Os spas de emagrecimento são uma alternativa interessante para quem está tentando perder peso. Esses locais são excelentes escolhas por diversos motivos, que falaremos mais adiante, e cada vez mais vem conquistando pessoas que buscam uma vida mais saudável.
Entenda como funcionam os spas de emagrecimento, as vantagens desse tipo de local e as melhores opções de spas de emagrecimento em Natal – RN.
O que são e como funcionam os spas de emagrecimento?
Chamados de spas de emagrecimento, esses locais costumam ser mais afastados do agito da cidade e localizados em locais calmos e tranquilos. Nesse tipo de spa, você conta com acompanhamento de uma equipe multidisciplinar com médicos, psicólogos, nutricionistas e enfermeiros para cuidar não só da alimentação, mas também da saúde do hóspede como um todo.
Os programas dos spas de emagrecimento variam de acordo com o objetivo de cada hóspede, já que os tratamentos são totalmente personalizados para a necessidade de cada um. Mas no geral, diversas atividades estão inclusas nessa rotina, como palestras, workshops, massagens e muito contato com a natureza.
Aliado a isso, a alimentação também é desenvolvida para que você consuma as calorias indicadas para o seu dia, além de melhores substituições para alcançar seu objetivo. De forma nenhuma são impostas dietas restritivas, na verdade o contrário é feito, os spas de emagrecimento, seguindo uma linha voltada para a saúde, auxilia na reeducação alimentar do hóspede.
Quais as principais vantagens dos spas de emagrecimento?
Sem dúvidas os spas de emagrecimento proporcionam diversas vantagens para seus hóspedes, como por exemplo:
Foco em si mesmo
Uma das vantagens dos spas de emagrecimento, é ter um momento com foco total em você mesmo. Sem se preocupar com outras pessoas ou com a sua rotina, esses locais te proporcionam relaxamento e um momento único exclusivamente seu.
Reeducação alimentar
Muitas vezes realizar a reeducação alimentar sozinho e junto com todas as tensões e tentações do dia a dia, acaba dificultando bastante o processo. Por isso, os spas de emagrecimento são excelentes opções para quem quer passar por esse momento de transição com mais foco, leveza e cuidado. A relação com a comida muda e se torna mais saudável, sendo mais fácil levá-la para sua rotina depois.
Mudança de hábitos
Não é só a alimentação que passa por transformação nos spas de emagrecimento. Seus hábitos e pensamentos também podem ser reestruturados dentro desses espaços, justamente pelo auxílio da equipe multidisciplinar que atua no processo.
Quem pode ir ao spa de emagrecimento?
Diferente do que muita gente pensa, os spas de emagrecimento podem ser frequentados não apenas por quem deseja perder peso.
Pessoas que buscam uma mudança de hábitos, precisam de um tempo para si ou que desejam uma vida mais leve e saudável também podem se beneficiar dos spas de emagrecimento.
Quanto custa ir ao spa de emagrecimento?
Os valores dos spas de emagrecimento variam muito de acordo com os serviços que eles oferecem. No geral, os preços ficam em torno de R$300 a diária e os pacotes de 7 diárias podem custar a partir de R$2000.
Conheça os 2 melhores spas de emagrecimento de Natal RN
Gostou da proposta dos spas de emagrecimento? Preparamos uma seleção com os 3 melhores da região de Natal, conheça a seguir:
Spa Termas Center
Localizado a beira mar na praia do Rio do Fogo, o Spa Termas Center oferece um programa de 10 dias, onde estão inclusas a hospedagem, alimentação e diversas atividades com foco total no emagrecimento.
Uma equipe de profissionais especializados desenvolvem uma dieta balanceada e equilibrada para suas necessidades, além de atividades físicas, recreativas e também estéticas. O resultado previsto varia entre 07 e 10% de emagrecimento do seu peso inicial.
Spa Naturalis
Propondo um pacote de 7 dias com pensão completa e até mesmo translado do aeroporto, o Spa Naturalis trabalha com a homeopatia para auxiliar o processo de desintoxicação e emagrecimento. Além da alimentação, o programa também conta com procedimentos estéticos e atividades físicas.
Por conta de todos os benefícios propostos, os spas de emagrecimento vem conquistando cada dia mais hóspedes. Vale a pena conhecer e garantir as melhorias que precisa para a sua saúde!
